孕妇血糖高能吃杨桃吗

孕妇血糖高可适量食用杨桃。
建议用量：100g（约2个）/天
杨桃是一种常见的食物，升糖指数只有25，孕妇血糖高的时候适当食用对血糖的影响不大，并且味道酸甜，可增进食欲，缓解孕吐反应，同时可以补充孕期所需要的营养，有利于孕妇和胎儿的健康。
但是杨桃含有大量水分，通常不建议孕妇血糖高的时候食用过多，否则可能刺激胃肠，出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠不适症状。此外，过敏体质、腹泻、糖尿病等人群应慎食杨桃。
血糖高的孕妇应适量食用生菜、芹菜、白菜等升糖指数低的食物，尽量不要食用巧克力、糖果、荔枝等升糖指数较高的食物。同时，保证饮食营养均衡、睡眠充足，定期测量血糖水平。
杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社，201807.325.