孕妇血糖高可以吃樱桃吗

孕妇血糖高通常可以适量吃樱桃。
建议用量：200g（约20颗）/天
血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高。樱桃属于低升糖指数的水果，升糖指数约为22。血糖高的孕妇平时适量吃樱桃，一般不会对血糖造成较大的影响。樱桃含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，还可以为机体补充营养，起到护肤的作用。
由于孕妇的活动量有所减少，孕妇应避免过量吃樱桃，以免导致消化功能受到影响，进而出现腹胀、反胃、恶心等不适症状。此外，对樱桃过敏、腹泻等人群应慎吃樱桃。
孕妇平时可以适量吃一些清淡、易消化的食物，比如鱼肉、蘑菇、豆腐等，通常可以为人体补充所需的营养。孕妇还应保持一个良好的情绪，适当地进行运动，定期到医院进行产前检查，以保证胎儿健康发育。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社，201807.325.