痛风可以吃鸽子蛋吗

痛风患者可适量食用鸽子蛋。
建议用量：50g（约3个）/天
鸽子蛋属于低嘌呤食物，痛风患者适量食用不会影响体内的尿酸水平。鸽子蛋含有蛋白质、卵磷脂、脂肪等营养物质，痛风患者适量食用可以为机体补充营养，增强免疫力，还能增强皮肤的抗损伤能力。
鸽子蛋中含有大量的蛋白质，不建议痛风患者过量食用，以免导致体内的胆固醇升高，不利于机体健康。此外，过敏体质、积食、高脂血症等人群要慎食鸽子蛋。
痛风患者日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，比如火锅、烧烤、炸鸡等，可以适量进行户外活动，有助于放松心情。