血糖高能吃鸭血吗

血糖高的患者可适量食用鸭血。
建议用量：约100g/天
鸭血含有蛋白质、维生素、铁等营养物质，含糖分少。血糖高的患者适量食用不会影响血糖，可以补充营养，有效增强免疫力，促进伤口愈合，铁还可以预防缺铁性贫血，降低出现动脉粥样硬化的概率。
但由于鸭血属于凉性食物，通常不建议血糖高的患者过量食用，以免刺激胃肠道，引起呕吐、腹泻等症状。此外，过敏体质、体质寒凉、胃肠不适等人群要慎食鸭血。
血糖高的患者日常要注意清淡饮食，避免食用油腻、生冷的食物，比如汉堡、薯条、雪糕等，可以适量的进行运动，比如瑜伽、游泳、爬山等，有助于增强体质。