哺乳期可以吃香叶吗

哺乳期不可以吃香叶。
香叶作为调味料，有一定的刺激性，哺乳期吃香叶可能会加重胃肠道的负担，出现恶心、呕吐等症状。此外，香叶味辛，性温，易引起肝火旺盛，还可能导致乳汁分泌减少，所以哺乳期通常不可以吃香叶。
除了香叶外，哺乳期通常也不可以吃辣椒、花椒、八角、桂皮等其他的刺激性调味料，以免对乳汁的分泌以及质量产生影响。
哺乳期可以适当的吃一些猪脚、鲫鱼、排骨等食物，能促进乳汁分泌。平时多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意室内通风换气，保持乳房的干净卫生。