孕妇可以喝玉米须茶吗

孕妇可以适量喝玉米须茶。
建议用量：200ml（约1杯）/天
玉米须茶可以帮助补充水分、生物碱、糖类、有机酸等成分。孕妇通常可以适量喝玉米须茶，主要是因为玉米须茶本身对孕妇并无明显伤害，同时还能起到利尿、利胆的效果，有助于保护孕妇身体健康，促进宝宝健康发育。
建议孕妇控制玉米须茶的摄入量，主要是因为玉米须茶性质偏于寒性，若是喝得过多，可能导致胃肠刺激，容易出现腹泻、腹痛的现象。此外，对玉米须茶过敏、脾胃虚弱、肾阳虚等人群需注意慎喝。
孕妇还需注意调理，养成规律的生活习惯，尽量避免熬夜，必要时可适当的活动，还可吃苹果、香蕉、菠萝等新鲜的水果，可以帮助补充维生素，促进宝宝健康发育。