丙氨酸氨基转移酶高可以吃虾吗

丙氨酸氨基转移酶高的患者可适量食用虾。
建议用量：100g（约4只)/天
丙氨酸氨基转移酶主要存在于肝脏内，该指标偏高主要是长期熬夜、劳累、病毒性肝炎、肝硬化等因素导致的。虾属于高蛋白、低脂肪的肉类，营养价值比较高，可以为丙氨酸氨基转移酶高的患者补充营养，促进肝细胞修复，适量吃一般不会影响病情的恢复。
但是虾富含蛋白质，通常不建议丙氨酸氨基转移酶高的患者食用过多，否则可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等消化不良症状。此外，对虾过敏、甲状腺功能亢进症、子宫肌瘤等人群应慎食虾。
在日常生活中，建议丙氨酸氨基转移酶高的患者不要食用五花肉、油饼、炖猪脚等油腻的食物，可适量食用木耳、蘑菇、金针菇等菌菇类食物，其中含有蘑菇多糖，能够提高肝细胞的免疫力。同时需要多休息，避免劳累、熬夜，及时戒烟、戒酒。