当前位置:首页 > 尿酸高能吃辣椒吗

尿酸高能吃辣椒吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高一般能吃适量辣椒。
建议用量:50g(约5根)/天
辣椒是常见的蔬菜,可以食用,也可以当做调料,其嘌呤含量较低,每100毫克的辣椒,含有6克的嘌呤,所以尿酸高一般能吃辣椒,不会对尿酸产生影响,也不会对身体健康造成伤害。
但是辣椒是属于辛辣的食物,如果过量吃,就可能会刺激胃部黏膜,进而导致腹痛、灼烧感、腹泻等症状,不利于身体健康。此外,口腔溃疡患者、胃肠炎患者、便秘和痔疮患者等人群应慎吃辣椒。
同时要控制摄入一些虽然嘌呤不高但容易影响尿酸排泄的食物,例如果糖含量很高的食物,如含糖饮料、蜂蜜、果糖含量高的一些水果、酒精饮品等。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社,201908.349.
展开全部内容

相关文章