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宝宝发热能吃沃柑吗

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

宝宝发热可适量吃沃柑。
建议用量:100g(约1个)/天
宝宝发热时容易引起咳嗽、喉咙干燥等症状,沃柑中含有维生素C、柠檬酸、维生素B族等多种有益物质,通常可以润肺化痰,缓解宝宝的不适症状,还有助于提高宝宝的免疫力。
不建议宝宝发热后吃太多的沃柑,沃柑含有较多的糖分,过多吃沃柑可能会增加宝宝的糖分摄入量,容易导致肥胖症。此外,对沃柑过敏的人、血糖偏高者、糖尿病患者也应慎食沃柑。
家长可以用温湿的毛巾给宝宝擦脖子、腋下、手心、大腿根、脚心,一般可以有效的降温。还可以使用退热贴退热,退热贴可以贴在孩子的太阳穴、手心、脚心等部位。
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