流产后可以吃山竹吗

流产后的患者可适量食用山竹。
建议用量：150g（约2个）/天
山竹含有膳食纤维、维生素C、柠檬酸等营养成分，流产后的患者适量食用可补充机体所需的营养物质，有利于机体恢复。其中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助食物排空，改善消化功能，预防便秘。
但由于山竹属于凉性水果，通常不建议流产后的患者过量食用，以免刺激胃肠道，引起恶心、腹痛、腹泻等症状。此外，过敏体质、经期女性、糖尿病等人群要慎食山竹。
流产后的患者日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、炸串、炸鸡等，还要注意多休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间。