腺样体肥大可以吃鹌鹑蛋吗

腺样体肥大可以适量吃鹌鹑蛋。
建议用量：60g（约6个）/天
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素以及钙、磷、铁等物质，能够为人体提供多种营养物质，有益于健康。适量吃鹌鹑蛋，一般不会导致患者的病情加重，另外鹌鹑蛋中的卵磷脂和脑磷脂还具有健脑的效果。
但是不建议患者吃太多的鹌鹑蛋，容易增加肠胃负担，出现腹胀的现象。还可能会增加血液中的胆固醇含量，可能会增加患心脑血管的风险。此外，对鹌鹑蛋过敏人群不建议吃鹌鹑蛋。
建议患者可适当多吃一些富含维生素B、维生素C的食物，如动物肝脏、瘦肉、苹果等，可以多参加体育活动，根据年龄和身体状态选择快走、跑步、跳绳等，增强自身免疫能力。也要保持足够的休息，避免熬夜。