高血压可以喝白糖水吗

高血压患者可以适量喝白糖水。
建议用量：50mL（约半杯）/天
白糖水含有碳水化合物、镁、钙、锰、钾、磷等营养物质，高血压患者可以喝白糖水，不会直接影响患者的血压水平，进而不会导致患者的血压升高，而且可以补充机体能量，达到恢复体力的目的。
患者喝白糖水时应该注意适量，以免导致血糖上升，可能会影响血压水平。此外，痰湿偏重者、肥胖者、糖尿病患者等应该慎喝白糖水。
建议高血压患者注意合理休息，避免进行快跑、打篮球、骑自行车等运动，同时避免焦虑、抑郁、紧张等情绪，以免刺激交感神经活性增强，导致血压上升。