风热感冒可以吃排骨吗

风热感冒患者可以适量吃排骨。
建议用量：约200g/天
排骨中的蛋白质、矿物质等营养物质含量较为丰富，风热感冒患者适量吃排骨，可以为人体补充蛋白质，提供身体所需的能量，增强身体的抵抗力，同时可以提高身体的抗病能力，有利于病情恢复。
但是风热感冒患者需要避免过量吃排骨，排骨中的蛋白质含量比较高，本身不易消化，过量吃容易增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，还有可能导致肥胖。此外，对排骨过敏者、便秘、肾炎等人群也应谨慎吃排骨。
建议风热感冒患者平时要注意多喝水，促进新陈代谢，同时要注意饮食清淡，尽量少吃麻辣烫、麻辣火锅、炸鸡等辛辣、油腻的食物，有利于身体恢复。