甲状腺功能亢进症能吃大豆吗

甲状腺功能亢进症患者通常能适量吃大豆。
建议用量：约50g/天
甲状腺功能亢进症患者由于长时间处于高代谢的状态。大豆的营养价值通常较高，含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、钙元素等营养成分，患者适量吃大豆一般不会导致病情加重，还可以为人体补充所需的能量、营养成分。患者适量吃大豆，还可起到增强体质的作用，一定程度上可以促进身体的恢复。
需要注意的是，如果患者过量吃大豆，可能会增加胃肠道的负担，进而出现腹胀、恶心、反胃等胃肠道不适症状，进而影响身体的恢复。此外，易过敏、蚕豆病等人群应慎食大豆。
患者平时还可以适量吃一些动物内脏、新鲜的蔬菜等，比如猪肝、芹菜、玉米等，避免吃富含碘元素的食物，如海带、紫菜、虾皮等，以免导致病情加重。患者平时还应注意休息，适当进行体育锻炼，比如慢跑、散步、打太极等，以提高免疫力。