2型糖尿病能吃白萝卜吗

2型糖尿病患者可适量吃白萝卜。
建议用量：500g（约1个）/天
2型糖尿病是一种慢性代谢疾病，若患有该疾病，患者可适量吃白萝卜。因为白萝卜的含糖量通常不高，一般不会导致患者的血糖水平异常升高，通常不会影响病情控制。此外，白萝卜含有水分、膳食纤维、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质，能够为患者补充身体所需要的营养与能量，有益于患者的身体健康。
但患者要避免过量吃白萝卜，以免加重消化道负担，防止出现嗳气、恶心、腹胀等不适症状。需注意，过敏者、脾胃虚寒者、腹泻者等人群应慎食白萝卜。
在饮食方面，建议患者少吃或不吃高糖分食物，如白米粥、奶油蛋糕、糖饼等，可以适量吃含糖量较低的新鲜蔬果，如生菜、猕猴桃、圣女果等。患者平时应坚持监测血糖，可以适当通过散步、慢跑、打太极等运动来锻炼身体。