咽喉炎可以吃笋吗

咽喉炎患者可适量食用笋。
建议用量：200g（约1根）/天
笋中含有多种营养物质，咽喉炎患者适量食用可以补充营养，提高机体的免疫力，还可以增加肠道水分的贮留量，软化粪便，预防便秘。并且笋可以开胃、增强食欲，有利于摄入其他营养物质。
但由于笋中含有草酸，通常不建议咽喉炎患者过量食用，以免影响钙的吸收，导致缺钙。此外，过敏体质、儿童、胃溃疡等人群要慎食笋。
咽喉炎患者日常要注意饮食清淡，可以适量食用小米粥、南瓜粥、山药粥等易消化的食物，以免刺激咽喉，引起不适。平时还可以适量进行运动，但要避免过度劳累，以免损伤机体。