青光眼可以吃鸡蛋吗

青光眼患者可适量食用鸡蛋。
建议用量：50g（约1个）/天
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、卵磷脂、铁等营养物质，青光眼患者适量食用可以补充机体所需的营养物质，保证营养均衡，还可以缓解疲劳，减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，起到保护胃黏膜的作用，其中的铁还可以预防贫血，有利于机体健康。
但由于鸡蛋中的蛋白质含量较高，通常不建议青光眼患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起恶心、反酸、腹胀等不适症状。此外，易过敏、胃肠不适、发热等人群应慎食鸡蛋。
青光眼患者日常要注意合理饮食，饮食要以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、生冷的食物，比如咖喱、火锅、冰淇淋等，还可以适量进行运动，比如跑步、爬山、瑜伽等，有助于增强体质。