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胃肠炎能吃葱吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃肠炎患者不建议吃葱。
葱属于辛辣刺激性的食物,胃肠炎患者的肠胃比较虚弱,吃葱以后有可能会导致胃肠黏膜受到刺激,加重恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,不利于病情恢复,所以不建议胃肠炎患者吃葱。
建议胃肠炎患者在饮食上应注意保持清淡、易消化,可以适量吃小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等半流质的食物,尽量避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物,比如火锅、冰淇淋、浓茶、咖啡等,避免影响病情,还应保持饮食卫生。
此外,胃肠炎患者要注意养成健康的生活习惯,保证睡眠充足,保持健康的心态,可以适量进行慢跑、散步、爬山等有氧运动,能放松心情,增强体质。
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