甲状腺功能亢进症能吃莲雾吗

甲状腺功能亢进症患者能适量吃莲雾。
建议用量：200g（约1个）/天
甲状腺功能亢进症一般是由遗传、碘摄入量过高、免疫异常等因素所致，日常饮食需要以低碘、高维生素、高蛋白质的食物为主。莲雾是一种较为常见的水果，具有宁心安神、清热利尿的功效，其中的碘含量较少，一般不会加重病情。其中含有较为丰富的镁、钙、钾等微量元素，可以为患者补充身体所需营养，改善多食、消瘦、心悸、出汗等不适症状。
但不建议甲状腺功能亢进症患者过量吃莲雾，可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。且莲雾中的糖分含量较多，性凉。此外，糖尿病患者、脾胃虚弱的患者、便秘患者等人群也应慎食莲雾。
建议甲状腺功能亢进症在日常保持心态平稳，不要过于激动、兴奋。日常少吃海带、紫菜、海鲜等碘含量丰富的食物。适当开展有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，有助于病情恢复。