糖尿病病人能吃红米粥吗

糖尿病病人能适量吃红米粥。
建议用量：100g（约半碗）/天
红米粥含有蛋白质、淀粉、维生素、铜、铁、硒、锌、锰等多种营养成分，糖尿病病人能适量吃红米粥，可以补充机体所需的营养成分，而且红米粥含有的糖分较少，不会对机体血糖水平造成实际影响。
糖尿病病人吃红米粥时应适量，以免对胃肠道造成刺激，诱发腹痛等不适症状。此外，长期腹泻者、低血压患者、低血脂患者等人群也应慎食红米粥。
建议糖尿病病人日常以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以促进机体代谢，而且不会对病症造成实际影响。同时应该避免吃巧克力、白糖、红糖等高糖食物，以免加重病症，影响机体健康。