风热感冒可以吃芒果吗

风热感冒患者可适量食用芒果。
建议用量：200g（约1个）/天
芒果中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、膳食纤维等营养物质，风热感冒患者适量食用可以补充机体消耗的能量，有助于恢复体力，促进病情恢复，还可以促进肠道蠕动，预防便秘，还能抑制黑色素生成，达到美白养肤的作用。
但芒果性热，不建议过量食用，风热感冒又是风热之邪入侵引起的，如果风热感冒患者过量食用芒果，会加重流涕、咽喉肿痛、发热等不适症状，不利于病情恢复。此外，过敏体质、脂肪肝、糖尿病等人群要谨慎食用芒果。
日常生活中风热感冒患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、洋葱、奶油等，要多喝水，促进新陈代谢，做好室内环境的通风，保持空气流通。