高血压能喝大红袍茶吗

高血压患者可适量喝大红袍茶。
建议用量：500ml（约2杯）/天
大红袍茶含有茶多酚、植物碱、蛋白质、维生素等营养物质，可以辅助高血压患者清除体内的自由基，促进脑部血液循环，预防动脉粥样硬化，有助于降低血压，还能预防龋齿，保护牙齿。
但大红袍茶含有咖啡因，通常不建议高血压患者过量喝，以免摄入过多的咖啡因，导致失眠。此外，过敏体质、神经衰弱、孕妇等人群要慎喝大红袍茶。
高血压患者日常要注意养成健康的生活习惯，饮食要定时、定量，不要暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、火锅、炸鸡等，可以适量进行户外活动，放松心情。