湿疹可以吃香椿芽吗

湿疹患者可适量食用香椿芽。
建议用量：150g（约1小把）/天
香椿芽是香椿树的嫩芽，富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维等营养物质。湿疹患者适量食用香椿可以补充营养，有助于增强人体的免疫力，提高皮肤的抵抗力，在一定程度上还能起到润滑肌肤的作用，缓解皮肤不适症状。
但是，湿疹患者不宜食用过多香椿，避免摄入过多膳食纤维，导致胃肠功能紊乱，出现腹胀、嗳气、腹泻、腹痛、恶心等症状。此外，过敏体质者、阴虚燥热者等也应谨慎食用香椿。
建议湿疹患者要注意定期清洗皮肤，保持皮肤清洁、干爽，选择宽松、舒适的棉质衣物，避免衣物与皮肤摩擦，加重皮肤损伤。同时在饮食上也要注意保持清淡，尽量避免食用辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性的食物。