脂肪肝可以吃鸭肉吗

脂肪肝患者可适量食用鸭肉。
建议用量：约100g/天
鸭肉含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分，脂肪肝患者适量食用鸭肉可以促进体内脂类物质的代谢，有利于控制体重，并且鸭肉的脂肪含量较少，不会对病情造成较大的影响。
但通常不建议脂肪肝患者过量食用鸭肉，避免蛋白质摄入过多，转化为脂肪储存，可能会加重病情。此外，易过敏、胃肠不适、体质虚弱等人群，不建议食用鸭肉。
日常生活中脂肪肝患者要注意饮食清淡，不要食用辛辣、油腻等刺激性的食物，比如火锅、烧烤、炸串等，可以适量食用富含微量元素的蔬菜，比如白菜、生菜、油麦菜等。还要适量进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打太极拳等，有助于病情恢复。