慢性浅表性胃炎能吃羊肉吗

慢性浅表性胃炎患者可适量食用羊肉。
建议用量：约120g/天
羊肉含有丰富的维生素B2、维生素B1、蛋白质、铁、脂肪等营养物质，慢性浅表性胃炎患者适量食用后可以补充热量，抵御寒冷，恢复体能，还可以增加消化酶的分泌，帮助消化食物，保护胃黏膜。
但慢性浅表性胃炎患者通常消化功能较差，不建议食用过多的羊肉，以免加重胃肠负担，引起恶心、嗳气、腹痛等不适。此外，过敏体质、高脂血症、高血压等人群要谨慎食用。
慢性浅表性胃炎患者日常要注意合理饮食，不要暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、韭菜、奶油等，还可以根据具体病情适量进行运动，有助于身体恢复。