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甲状腺功能亢进症可以吃生蚝吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

甲状腺功能亢进症患者可适量食用生蚝。
建议用量:120g(约2个)/天
甲状腺功能亢进症患者要控制碘的摄入,生蚝属于含碘少的食物,并且其中还含有维生素、牛磺酸、氨基酸、蛋白质等营养物质,甲状腺功能亢进症患者可以适量食用,有助于缓解疲劳,还可以调节神经、稳定情绪,有助于促进睡眠。
但甲状腺功能亢进症患者不建议过量食用生蚝,以免碘摄入过量,导致病情控制不佳,影响机体恢复。此外,过敏体质、胃肠不适、孕妇等人群要慎食生蚝。
甲状腺功能亢进症患者日常要注意清淡饮食,避免食用含碘量高的食物,比如海带、紫菜、带鱼等,还要规律作息,避免熬夜和剧烈运动。
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