糖尿病能吃藕片吗

糖尿病患者可适量食用藕片。
建议用量：约200g/天
藕片就是藕切片制作的，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、铁、钙等营养成分，属于低糖、低脂肪食物，糖尿病患者适量食用藕片不会影响血糖波动，还可以补充身体代谢所需的营养和能量，帮助提高人体免疫力，促进消化。
但由于藕片含有膳食纤维，糖尿病患者不宜过量食用，以免刺激胃黏膜分泌大量胃酸，引起恶心、烧心、腹痛等。此外，过敏体质、脾胃虚寒、孕妇等人群要谨慎食用藕片。
糖尿病患者日常要注意避免高糖、高脂肪饮食，不要吃蛋糕、饼干、炸鸡等食物，以免影响血糖波动，要注意放松心情，保持心情舒畅，尽量早睡早起，不要熬夜。