糖尿病病人可以吃椰枣吗

糖尿病病人可适量食用椰枣。
建议用量：120g（约6个）/天
椰枣含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、镁等营养物质，可以为糖尿病病人补充部分营养成分，还可以促进肠道蠕动，加快食物的消化、吸收，帮助排便。并且适量食用椰枣，通常不会影响血糖。
但糖尿病病人不建议过量食用椰枣，过量摄入会导致体内血糖水平发生波动，影响胰岛β细胞功能，使血糖难以控制。此外，过敏体质、腹泻、发热等人群应慎食椰枣。
糖尿病病人日常要注意合理饮食，避免摄入高脂肪、高糖分的食物，比如炸鸡、汉堡、蛋糕、饼干等，还可以适量进行运动，比如快走、游泳、健身操等。