糖尿病病人可以吃甘蔗吗

糖尿病病人不建议吃甘蔗。
糖尿病病人要注意控制血糖，减少糖分的摄入，而甘蔗属于含糖量较高、升糖指数高的食物，糖尿病病人吃甘蔗后会导致摄入糖分过多，使血糖上升，加重胰岛的负担。如果血糖波动过大，会使血糖控制变困难，可能损伤血管，增大出现并发症的概率，所以不建议吃甘蔗。
糖尿病病人日常要避免摄入高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、炸鸡、肥肉等，饮食要以清淡为主，可以适量吃蔬菜，比如油麦菜、菠菜、青菜等，既可以补充维生素，也不会影响血糖水平。
平时糖尿病病人可以适量进行户外运动，比如爬山、慢跑、打太极拳等，能够增强体质，提高免疫力。