2型糖尿病可以吃葡萄干吗

2型糖尿病患者不建议吃葡萄干。
2型糖尿病患者需要控制糖类的摄入，而葡萄干是葡萄风干而成的，几乎不含水分，反而含的糖分非常高。2型糖尿病患者吃了葡萄干之后会导致血糖升高，如果吃得过多，血糖范围波动较大，会影响血糖控制，不利于病情恢复，还会增加出现并发症的风险。
2型糖尿病患者日常饮食上要注意低盐、低糖，避免摄入酱菜、饼干、蛋糕等食物，饮食要以清淡为主，适量吃新鲜的蔬菜，比如生菜、油麦菜、菠菜等，可以补充维生素，提高免疫力。
日常生活中2型糖尿病患者还可以适量进行运动，比如打太极拳、散步、爬山等，但运动时要注意循序渐进，避免剧烈运动。