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甲状腺功能亢进症可以吃鳝鱼吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

甲状腺功能亢进症患者可适量食用鳝鱼。
建议用量:300g(约1条)/天
甲状腺功能亢进症是指甲状腺激素分泌过多导致的甲状腺毒症,大量摄入含碘的食物可能会诱发该疾病。而鳝鱼是淡水鱼,其中的碘含量比较低,还富含蛋白质、维生素、钾、磷、钙等营养物质,甲状腺功能亢进症患者适量食用后可以为人体补充营养,增强体质,不会加重病情。
但是,鳝鱼中还含有较多胆固醇和嘌呤,甲状腺功能亢进症患者食用过多后有可能会增加患高胆固醇血症、痛风等疾病的风险,不利于身体健康,所以应注意适量食用,不宜食用过多。此外,过敏体质、胃肠功能较弱、痛风等人群也应慎食鳝鱼。
此外,甲状腺功能亢进症应注意少食紫菜、海带、海参等含碘量高的食物,避免碘摄入过多,加重病情。同时要注意适当运动,增强体质,还应保持规律作息,避免熬夜。
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