脑梗死可以吃花生米吗

脑梗死患者可适量食用花生米。
建议用量：50g（约20粒）/天
脑梗死患者适量食用花生米可以补充人体所必需的蛋白质、维生素、钾、磷、钙、镁等营养物质，提供能量，维持身体机能的正常运转，有助于增强体质，提高免疫力，促进病情恢复。
但是，花生米中还含有较多脂肪和不饱和脂肪酸，食用过多后有可能会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，加重脑梗死的症状，所以脑梗死患者应注意适量食用花生米，不宜过多食用。此外，消化不良、痛风、高脂血症等人群也应慎食花生米。
建议脑梗死患者要注意饮食清淡、有营养，尽量减少食用肥肉、油条、炸鸡等脂肪含量高的食物，可以适量食用新鲜的果蔬，如西红柿、胡萝卜、苹果等，有利于身体健康。日常生活中还要注意适当运动，保持规律作息。