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胆囊结石可以吃香蕉吗

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

胆囊结石患者可适量食用香蕉。
建议用量:200g(约2根)/天
胆囊结石的主要成分通常是胆固醇或胆色素。而香蕉中主要含有的是维生素、膳食纤维、碳水化合物等成分,脂肪含量较低。胆囊结石患者适量食用香蕉不会导致胆囊内的胆固醇和胆色素的含量增加,反而可以为人体提供营养物质,为人体的各项生理活动提供能量。
建议胆囊结石患者应注意适量食用香蕉,避免食用过多加重肠胃负担,出现腹胀、腹痛等症状。此外,胃溃疡患者、水肿患者、腹泻患者等也应慎食香蕉。
此外,胆囊结石患者还应注意尽量少食冰淇淋、肥肉、炸鸡等生冷、油腻的食物,可以适量食用胡萝卜、油麦菜、苹果等新鲜果蔬。
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