痛风能吃火龙果吗

痛风患者可适量食用火龙果。
建议用量：200g（约半个）/天
火龙果是一种常见的水果，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物等营养物质，适量食用后可以为人体补充营养，提供能量，有助于增强抵抗力和免疫力，降低患病的概率。而且火龙果的嘌呤含量比较低，一般每100g火龙果中含有的嘌呤含量约为13mg，不会使体内的尿酸含量显著增加，也不会诱发痛风，所以痛风患者一般是能适量食用火龙果的。
但是，火龙果属于凉性水果，过量食用有可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康，所以痛风患者应注意适量食用。此外，腹泻患者、糖尿病患者、脾胃虚弱者等也应慎食火龙果。
建议痛风患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，还要注意防寒保暖，防止关节受凉，出现红肿、疼痛等症状。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社,201908.352.