痛风可以吃车厘子吗

痛风患者可适量食用车厘子。
建议用量：100g（约10个）/天
每100g车厘子中约有11mg嘌呤，属于低嘌呤食物。痛风患者食用后不会诱发痛风急性发作，出现关节红肿、疼痛、活动受限等症状。还能够补充人体所需的营养，提供身体所需的能量，对身体健康有好处。
但是，建议痛风患者控制车厘子的食用量，防止加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。此外，过敏体质者、便秘者等也应慎食车厘子。
建议痛风患者要注意饮食均衡，可以适量食用鸡蛋、茄子、油麦菜等低嘌呤食物。平时还应注意防寒保暖，不要让关节受凉，防止加重痛风的症状，不利于病情恢复。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社,201908.351.