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肾结石可以吃糯米吗

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院

肾结石患者可少量吃糯米。
建议用量:50-100g/天
糯米中含有蛋白质、碳水化合物、糖分、钙、铁、磷、淀粉等营养物质。肾结石患者少量吃糯米可以补充营养,还能缓解尿频,对脾胃有一定的保护作用。糯米中含有一定量的草酸钙,过多吃容易导致草酸钙在体内堆积,形成沉淀物。因此,肾结石患者可以吃糯米,但是应少量吃。
糯米属于一种不易消化的食物,肾结石患者在短时间内应避免吃大量的糯米,否则糯米过多堆积在胃内,可能会引起消化不良,引起腹胀、嗳气等症状。此外,婴幼儿、糖尿病患者、消化功能低下的患者等应慎吃。
肾结石患者在患病期间应多吃蔬菜、水果,如芹菜、白菜、苹果、葡萄等,适量摄入低脂乳制品及少量动物蛋白。还应多喝水、勤排尿,避免久坐、久站、憋尿等行为。
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