急性胃肠炎可以吃板栗吗

急性胃肠炎患者可少量吃板栗。
建议用量：50-100g/天
板栗含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物，以及多种矿物质和维生素。急性胃肠炎患者少量吃板栗能提供人体活动所需的能量，促进胃肠的消化、吸收，一般不会加重自身的不适症状。并且板栗性平，味甘，有健脾养胃、抗衰老、止血消肿等作用。因此，急性胃肠炎患者可少量吃板栗，对身体有一定的好处。
板栗中淀粉含量较高，而急性胃肠炎患者消化功能比较低下，应避免一次性吃过多的板栗，以免增加消化负担，不利于病情的好转。此外，食积停滞者、脘腹胀满者、糖尿病患者等应慎吃板栗。
急性胃肠炎患者少食辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食。保持良好的作息，保证充足的睡眠时间，避免劳累、熬夜。