高血压能吃韭菜吗

高血压患者可适量吃韭菜。
建议用量：约100g/天
韭菜含有碳水化合物、维生素、蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，高血压患者可以适量吃韭菜，可以补充机体所需营养成分，有助于在一定程度上增强机体抵抗力，而且适量吃不会对血压造成明显影响。
患者应避免过量吃韭菜，否则可能会导致上火，进而可能会导致血压升高。此外，肠胃虚弱者、阴虚内热者、肾病患者等应该慎吃韭菜。
建议高血压患者尽可能清淡饮食，同时避免进食莲子、大枣、桂圆等具有升血压功效的食物，以免导致血压升高，不利于疾病控制和机体健康。