高血压能吃猪肉吗

高血压患者可适量吃猪肉。
建议用量：约150g/天
猪肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等多种营养成分，高血压患者可以适量的吃猪肉，不会明显的导致患者出现血压升高的情况，而且可以补充机体所需的能量和营养成分，有助于机体健康。
患者应该注意避免过量的吃猪肉，否则可能会导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。此外，肾功能损伤者、高脂血症患者、心脑血管疾病患者等应该慎吃猪肉。
建议患者日常注意避免剧烈运动，如踢足球、打篮球、快跑等，同时避免吃辣椒、大蒜、洋葱等刺激性食物，以免影响机体血压控制，导致疾病加重。