痛风能吃西葫芦吗

痛风患者可适量吃西葫芦。
建议用量：约100g/天
西葫芦属于低嘌呤食物，每100g西葫芦中嘌呤含量仅为20mg，而且其含有维生素、膳食纤维等营养成分，因此即使患者存在痛风现象，也可以适量吃西葫芦，不会对尿酸水平造成实际影响。
患者应该避免过量吃西葫芦，以免加重自身胃肠负担，诱发消化不良。此外，对西葫芦过敏者、脾胃虚寒者等应该慎吃西葫芦。
建议痛风患者保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，避免吃海鲜、动物肝脏、炸鸡等嘌呤含量较多的食物，有助于机体健康。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社,201908.349.