豆浆饱腹感强吗

豆浆饱腹感比较强，建议食用者适量进食。
豆浆是生活中比较常见的饮品，其含有较多的蛋白质和膳食纤维，进而具有较强的饱腹感，同时其还含有维生素、铁、钙等多种营养成分，食用者进食之后可以补充机体所需的营养成分，增强机体抵抗力和免疫力。如果患者处于减肥期，则可以适当喝豆浆，不仅可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，而且可以补充机体所需的营养成分，有助于健康减肥。
此外，食用者日常应该避免一次性过量的喝豆浆，以免加重胃肠负担，诱发腹痛、腹胀等不适症状。