晚上吃铁板豆腐会胖吗

晚上适量吃铁板豆腐，一般不会胖；如果过量吃，就可能会胖。
铁板豆腐是一种美食，通常还会与其他的食物，如里脊、鸡肉、火腿、猪肉等食物一起烤。一般适量吃铁板豆腐，摄入的脂肪含量少，通常就不容易出现脂肪堆积现象，就不会发胖。但是如果过量吃，并且还有喝酒的情况，就可能会导致胃部负担过重，进而导致对脂肪的消化、分解能力下降，从而出现脂肪堆积后发胖的情况。
一般建议适量吃脂肪含量多的食物，还要加强运动，可以促进脂肪燃烧，促进减肥。