板栗、西红柿可以一起吃吗

板栗、西红柿通常可以一起吃，但是需适量。
板栗含有丰富的淀粉、脂肪、维生素、膳食纤维、铁等营养物质。西红柿是常见的蔬菜，富含维生素C、维生素D、维生素A、蛋白质、膳食纤维、钾、锌等营养物质。两者通常可以一起吃，不会产生冲突，并且还可以补充身体所需的营养物质，保证摄入营养的多样性。但是通常建议适量吃，因为板栗中有较多的淀粉和膳食纤维，过量吃就容易导致消化不良，影响肠胃健康。
在日常生活中，应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖，避免着凉。