秋季可以吃丝瓜吗

秋季一般可以吃丝瓜，适量吃对身体有一定的好处。
丝瓜是平时常吃的蔬菜之一，药用价值较高，全身都可入药，具有润肤美白、健脑、活血通络等功效。并且丝瓜含有人体所需的水分、维生素C、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、膳食纤维等营养成分，秋季天气干燥，适量吃丝瓜能够补充多种营养及水分，有利于增强免疫力。因此，秋季通常可以吃丝瓜，有利于身体健康。
但需要注意的是，脾胃虚弱以及出现腹泻的患者应尽量不要吃丝瓜，以免加重自身负担。平时应注意休息与营养的搭配，尽量不吃辛辣刺激性食物。