消肿水果和蔬菜有哪些

消肿水果通常包括西瓜、石榴、葡萄等，蔬菜通常包括西红柿、白菜、苦瓜等。
1、水果：西瓜、石榴、葡萄等水果的含糖量较高，适当食用后可使体内的血糖升高，增加晶体渗透压，增强重吸收功能，使得排尿量增加，随着水分排出，帮助消肿。
2、蔬菜：西红柿、白菜、苦瓜等蔬菜含钾，食用后可以促使体内血钾含量增高，促进钠排出，缓解水钠潴留，促进消肿。
如果患者存在水肿，应及时前往医院检查，完善尿常规、肾脏B超、心电图、心脏彩超等检查项目，明确病因后，应在医生建议下进行治疗。