营养品什么时候吃吸收最好

通常不存在营养品什么时候吃吸收最好的说法，服用时间对营养品的效果发挥没有明显干扰。
营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，如大豆异黄酮、蜂王浆等，可以帮助增强身体抵抗能力和免疫能力，补充身体所需的一些微量元素。实际上营养品没有硬性规定具体的服用时间，尚无临床数据证明，服用时间会导致药物效果的下降。
服用营养品需要严格按照说明书服用，避免擅自服用，并且定期进行肝功能和肾功能的检查。如果在服用期间，出现头晕、乏力、腹痛、腹胀等异常症状，需要及时进行治疗，遵医嘱停服营养品，改善不适症状。