无碘食用盐能吃吗

一般情况下，无碘食用盐能吃，但不建议健康人群长期吃。
无碘食用盐指的是其中不含有碘元素，可以作为调味品正常食用，比较适合甲状腺功能亢进症、桥本甲状腺炎等患者吃，有利于机体的健康。如果是健康人群，适当吃一些一般不会对机体的健康造成损害。但是不建议长期吃无碘食用盐，如果长期吃无碘食用盐，可能会导致机体出现碘缺乏的现象，进而引起抑郁、甲状腺肿大、甲状腺功能减退等问题，不利于机体的健康。
建议正常人在吃无碘食用盐的同时，要吃一些海带、海虾等含碘的食物，维持体内的碘的平衡。