苹果、香蕉、牛奶能一起吃吗

苹果、香蕉、牛奶通常能一起吃，可以为人体补充营养。
苹果、香蕉、牛奶一起吃，三种食物一般不会互相发生反应，食用之后通常不会对身体产生影响，所含的营养成分也不会出现降低、消失的情况，平时可以选择将苹果、香蕉、牛奶直接一起食用，也可以将三种食物一起榨汁饮用，可以补充营养。苹果、香蕉、牛奶能一起吃，可以补充维生素C、膳食纤维、果胶等营养成分，具有美容养颜、润肠通便、加快新陈代谢等作用，牛奶还含有大量的钙物质，钙物质对机体骨骼及牙齿坚固有重要的作用。
平时要注意饮食合理搭配，少吃肥腻的食物，如奶油、黄油、肥肉等。