为什么有人长期不吃早餐也没事

有人长期不吃早餐也没事，通常与个体差异有关，但建议大多数人要保证规律的一日三餐。
由于个体差异，少部分人长期不吃早餐，对胃肠道的影响可能比较小，不会出现明显的异常情况。但是，应注意的是，对大多数人而言，长期不吃早餐对身体的危害通常是比较大的，容易导致胃肠道的功能下降，可能会增加出现胃炎、胃溃疡等疾病的概率，并且还可能会导致低血糖，引发头晕、乏力等不适症状。
因此，建议大多数人应该养成规律的饮食习惯，一日三餐要定时定量，早餐务必按时食用，以免危害身体健康。