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为什么一天的体重变化很大

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

一天的体重变化很大通常是正常的生理现象,与人体的新陈代谢有关。
人体一天的体重变化,和新陈代谢有关。新陈代谢一般是人体摄入能量后转化为其他能量,提供给身体正常运转的整个过程。新陈代谢速度的快慢会影响到人体内的物质,从而影响人体的体重。通常经过一夜的水分流失和能量的消耗,早上体重会减轻,而经过一天的营养过多的摄入和水分的增加,晚上体重会增加,一天体重变化较大,在四到五斤上下浮动一般是属于生理现象,无须特殊处理。
建议患者平时要适当进行锻炼,科学规划饮食,多喝水促进新陈代谢,如果出现不适需及时就诊,以免延误病情。
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